🥊 Phụ Nữ Sau 25 Tuổi Cần Bổ Sung Gì

Top 5 loại c sủi thịnh hành nhất hiện nay, c sủi loại nào tốt. 1. C sủi Multivitamin. Đây là sản phẩm bổ sung vitamin C của Việt Nam phù hợp cho những người cần dưỡng bệnh, phục hồi sau phẫu thuật và chống căng thẳng, mệt mỏi. Đặc biệt, sản phẩm này còn có thể cung Một sản phẩm kem dưỡng vừa dưỡng ẩm vừa làm sáng sẽ giúp làm mờ những vết đốm đen do lão hóa, đồng thời cung cấp nước cho da, ngăn chặn quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Sản phẩm Cetaphil dưỡng sáng da được nhiều dược sĩ khuyên dùng cho làn da sau 25 tuổi. Bộ Hạnh Xuân_bổ sung estrogen tốt nhất. #SẢN_PHẨM_CỦA_PHỤ_NỮ_VIỆT. Hàng nghìn chị em phụ nữ Việt Nam đã và đang sử dụng sản phẩm Hạnh Xuân. Và liên tục cho phản hồi cực chất. Ngày càng khẳng định chất lượng cũng như thương hiệu của Hạnh Xuân. Bạn cần lưu ý những điều sau khi bổ sung collagen ở tuổi 40: Liều lượng bổ sung collagen ở tuổi 40 là 3000-5000mg mỗi ngày. Sử dụng liên tục đến khi da có cải thiện và nghỉ tầm 1 tháng. Collagen là hoạt chất bạn có thể bổ sung hằng ngày, không có vấn đề gì nếu bạn - Trẻ em: Tần số thở thay đổi theo lứa tuổi, cụ thể như sau: + Thời kỳ sơ sinh: 40 - 60 lần/phút + Trẻ dưới 6 tháng : 35 - 40 lần/phút + Trẻ từ 7 - 12 tháng : 30 - 35 lần/phút +Trẻ từ 2 - 3 tuổi : 25 - 30 lần/phút + Trẻ từ 4 - 6 tuổi : 20 - 25 lần/phút ZtIgA. Độ tuổi 30 là giai đoạn cơ thể của người phụ nữ bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa, cơ thể có những nhu cầu đặc biệt để luôn ở trong trạng thái tươi tắn và khỏe mạnh. Thế nhưng, liệu cung cấp vitamin và khoáng chất có ý nghĩa gì đối với những nhu cầu “đột ngột” đó của cơ thể? Tuổi 30 và những nhu cầu đặc biệt Phụ nữ tuổi 30 có những nhu cầu đặc biệt. Vitamin sẽ đáp ứng những nhu cầu bằng các cách sau - Hỗ trợ cân bằng hormone Theo Life Hack, sự điều tiết hormone của phụ nữ phụ thuộc rất nhiều vào vitamin và khoáng chất. Chúng thậm chí được tạo ra từ những chất dinh dưỡng này. Vì vậy, bạn cần bổ sung đủ vitamin để giữ cho nội tiết tố được hoạt động bình thường. - Ngăn ngừa thiếu máu khi hành kinh hoặc sinh nở Hàng tháng, phụ nữ bị mất rất nhiều chất dinh dưỡng trong chu kỳ kinh nguyệt. Sinh con cũng là một giai đoạn rất căng thẳng đối với cơ thể phụ nữ. Do đó, điều cần thiết là phải bổ sung thường xuyên các vitamin và khoáng chất đã mất. - Tái tạo là các vitamin và khoáng chất Phụ nữ dễ mất chất dinh dưỡng vì nhiều lí do như tác động của thuốc, căng thẳng trong đời sống, tập thể dục, lựa chọn thực phẩm không cân đối,… Đó là lý do tại sao cần thiết lập một chế độ ăn uống lành mạnh và nhiều vitamin mỗi ngày. [Phương pháp ngăn lão hóa da cho phụ nữ tuổi 30] Chính vì những lý do trên, vitamin và khoáng chất là những dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe của phụ nữ ở độ tuổi 30. Dưới đây là 8 loại vitamin và khoáng chất cần thiết nhất mà mọi phụ nữ ở độ tuổi này đều cần. 1. Vitamin B Complex đặc biệt là B9 và B12 Vitamin B đóng một vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất. Bên cạnh việc điều cung cấp năng lượng, các vitamin này còn giúp hình thành máu. Các loại vitamin B phức hợp còn giúp tăng cường dưỡng chất cho não và rất quan trọng trong việc ngăn ngừa trầm cảm. B9 là loại dưỡng chất các bác sỹ thường khuyên thai phụ sử dụng trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Về cơ bản, vitamin này giúp cơ thể tạo ra các tế bào mới, ngăn ngừa các dị tật bẩm sinh ở não và cột sống cho em bé. Vitamin B rất dễ bị mất khi cơ thể bạn ra nhiều mồ hôi. Vì lý do đó, bạn cần phải cung cấp thường xuyên các loại vitamin này bằng cách thêm các loại thực phẩm như trứng, sữa, thịt, cá, rau xanh đậm, cải xoăn và rau bina vào chế độ ăn uống của mình. 2. Sắt Sắt là một trong những khoáng chất chính cần thiết cho sức khỏe của phụ nữ, đặc biệt là trong thời kỳ sinh nở. Thế nhưng, loại dưỡng chất này cũng rất dễ bị mất đi nhất là trong chu kỳ kinh nguyệt. Thiếu máu là một dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn bị thiếu sắt, thường là do có chế độ ăn uống nghèo nàn. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, 30% phụ nữ không mang thai bị thiếu máu và 40% phụ nữ có thai bị thiếu máu. Thiếu máu gây mệt mỏi, mất ngủ, đau đầu và mất sức, rụng tóc và uể oải. Để bổ sung loại dưỡng chất này, bạn có thể sử dụng các nguồn thực phẩm giàu chất sắt trong chế độ ăn uống của mình như rau bina, gan, các loại đậu, thịt đỏ, quinoa và gà tây. 3. Vitamin D Vitamin D hay còn được gọi là vitamin Mặt Trời, bởi vì cơ thể bạn sẽ tự động sản sinh vitamin D bằng cách tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Đây là loại dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe của não, cơ, xương và răng. Thậm chí trong những ngày mặt trời “biến mất," bạn vẫn có thể tìm thấy vitamin này ở các loại thực phẩm như trứng, các sản phẩm từ sữa, thịt, gia cầm, cũng như các loại thực phẩm tăng cường. 4. Omega-3 Omega-3 EPA và DHA được coi là axit béo thiết yếu. mega-3 giúp chống lại chứng trầm cảm và lo lắng. Hơn nữa, nó giúp cải thiện sức khỏe của mắt và giảm bệnh tim và viêm mãn tính. Vì cơ thể chúng ta không thể tự sản xuất đủ nên chúng ta cần nạp omega-3 từ thực phẩm hoặc chất bổ sung. Cá hồi và các loại cá nước mặn, quả bơ, dầu ô liêu và các loại hạt là các nguồn thực phẩm giàu omega-3 mà bạn có thể bổ sung vào khẩu phần ăn. 5. Canxi Canxi rất quan trọng đối với sức khỏe xương, cơ và dây thần kinh của chúng ta. Nó cũng giúp bảo vệ chống lại một số bệnh ung thư, tiểu đường và huyết áp cao. Tuy nhiên, phụ nữ ở độ tuổi 30 lại là nhóm người có nguy cơ cao bị thiếu canxi dẫn tới loãng xương. Tin tốt là bạn có thể nhận được canxi từ các loại thực phẩm như sữa, rau xanh như bông cải xanh và một số sản phẩm bổ sung. Tuy nhiên, cần lưu ý chỉ nên bổ sung vừa đủ loại dưỡng chất này. Vì nếu cơ thê dư thừa Canxi dư thừa sẽ dẫn đến rủi ro sỏi thận, mạch máu cứng và bệnh tim. 6. Magiê Magiê hỗ trợ tuần hoàn máu, giúp chắc khỏe xương, cơ và tăng cường sức khỏe thần kinh. Việc ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn sẽ làm giảm lượng magiê trong cơ thể bạn. Bạn có thể bị chuột rút cơ, mệt mỏi không rõ nguyên nhân, rối loạn tâm trạng, huyết áp cao, nhịp tim không đều, buồn nôn và yếu cơ. Vì vậy, hãy đảm bảo khẩu phần ăn của mình có chứa đậu, ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh và các loại hạt. 7. Vitamin trước khi sinh Các bác sỹ thường kê đơn vitamin trước khi sinh cho thai phụ. Nhưng bạn không cần phải đợi đến khi mang thai mới được dùng thuốc. Những loại vitamin này chứa nhiều axit folic và sắt vì chúng rất quan trọng cho sự phát triển của em bé, và vẫn có tác dụng tương đương với cơ thể phụ nữ tuổi 30. 8. Men vi sinh Phụ nữ trên 30 tuổi thường gặp các vấn đề về sức khỏe đường ruột như táo bón, nhạy cảm với thức ăn, dị ứng và tiêu chảy. Vì vậy cần bổ sung men vi sinh để cải thiện sức khỏe đường ruột, nhất là khi nó phải xuyên tiếp xúc với nhiều chất và tác nhân độc hại. Bạn có thể tìm thấy men vi sinh trong sữa chua, kefir và các sản phẩm lên men khác. Ngoài ra, bạn có thể tìm thấy chúng ở dạng thực phẩm bổ sung. Tất nhiên, không phải chỉ đến 30 tuổi phụ nữ mới bắt đầu bổ sung các dưỡng chất trên. 8 loại vitamin và khoáng chất kia đều rất cần thiết với bất kì một người nào. Hãy luôn tuân theo một lối sống ăn uống lành mạnh bao gồm các loại thực phẩm chất lượng toàn phần chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng./. Reading time 5 minutesNhu cầu bổ sung vitamin của phụ nữ từ 25 tuổiSức khỏe và sắc đẹp là hai yếu tố quan trọng nhất đối với phụ nữ. Tuy nhiên, khi bước qua tuổi 25, cơ thể phụ nữ bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hoá và biểu hiện ra bên ngoài cơ thể thông qua nếp nhăn, tàn nhang, vết chân chim,... Những dấu hiệu này sẽ ngày càng rõ rệt và nghiêm trọng hơn khi tuổi tác tăng lên. Mục đích của việc bổ sung vitamin nhằm giúp cung cấp dưỡng chất để ngăn ngừa cũng như cải thiện tình trạng lão hoá đang diễn ra ở nữ giới. Ngoài ra, cơ thể nữ giới cũng cần được cung cấp vitamin để hỗ trợ thực hiện các hoạt động chức năng bên nữ tuổi 25 nên bổ sung những gì?Nước Các chuyên gia khuyên rằng, mỗi người nên cung cấp 2 lít nước cho cơ thể mỗi ngày. Lý do là vì nước là thành phần quan trọng, chiếm hơn 70% trọng lượng của cơ thể. Đối với phụ nữ, khi ngày càng có tuổi, khả năng giữ nước và tự phục hồi của các mô ở da ngày càng kém. Vì vậy, việc bổ sung đủ nước sẽ giúp chị em có một sức khỏe tốt cũng như hạn chế làm làn da trở nên khô ráp và nhăn béo có lợiLoại chất béo này rất tốt cho làn da phụ nữ nhờ có chứa một lượng lớn Omega 3, chúng có trong dầu gạo, dầu ô liu, dầu cá… và các loại hạt như hạnh nhân, óc chó,... Axit béo omega 3 có khả năng giảm nguy cơ mắc bệnh tim ở phụ nữ nên chị em hãy tích cực bổ sung chất dinh dưỡng loại quả mọngCác loại quả mọng như mâm xôi, mận, nho, cherry,… là nguồn dinh dưỡng cực kỳ tuyệt vời cho làn da phụ nữ. Một lượng lớn chất chống oxy hóa được chứa trong quả mọng. Ngoài ra, loại quả này còn chứa hàm lượng lớn nước cùng nhiều loại vitamin rất tốt cho sức khỏe cũng như làn da. Đặc biệt, quả táo là loại thực phẩm tuyệt vời, có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da ở phụ uống có lợiTrà xanh, trà đen, cacao, rượu vang đỏ… là những đồ uống có khả năng hỗ trợ nuôi dưỡng làn da trở nên sáng khỏe và căng mịn. Các loại thức uống này có chứa hợp chất Phenolic với khả năng ngăn cản quá trình oxy hóa cực tốt, đặc biệt nào cacao. Các loại rau xanhLàn da sẽ trở nên tươi sáng và mịn màng hơn khi cơ thể được bổ sung các loại rau xanh như cải xanh, súp lơ xanh, rau chân vịt,... Lý do là vì trong rau xanh có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, đây được xem là nhân tố giúp làm chậm quá trình lão hóa sớm. Đặc biệt, cải xoăn và bó xôi còn giúp giảm tình trạng nám da cũng như thâm sạm ở phụ nữ nhờ khả năng bảo vệ cơ thể phụ nữ dưới tác động tiêu cực của tia loại lương thực thôCác loại lương thực thô như đậu, ngô, khoai, gạo lứt, yến mạch… là nguồn cung cấp chất xơ thực vật và tinh bột có lợi tuyệt vời cho cơ thể. Bên cạnh tác dụng giúp làn da trở nên sáng đẹp, loại thực phẩm này còn có khả năng làm giảm mức cholesterol trong cơ thể, từ đó hạn chế tình trạng béo phì ở phụ loại vitaminVitamin C Giúp trẻ hóa làn da với khả năng cung cấp chất chống oxy hóa và hỗ trợ tăng cườngsản xuất glutathione tự B1 Làm giảm sự hình thành nám hay đốm nâu trên da, giúp da trẻ lâu và căng mướt, mịn màng nhờ cung cấp các chất chống oxy hóa B6 Trị mụn trứng cá và các bệnh về da, đồng thời cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho tế bào da, giúp da trở nên hồng hào và chắc E Cải thiện kết cấu của làn da, làm trắng da từ sâu bên trong, cân bằng độ ẩm và giúp da luôn duy trì vẻ căng mọng, hồng A Hợp chất retinol tự nhiên này sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết, lớp da bong tróc, làm hồi sinh làn da với vẻ đẹp mịn màng và sáng K Có khả năng tái tạo cũng bổ sung dưỡng chất rất tốt làn da, làm mờ dấu hiệu lão H Với tên gọi khác là biotin, có khả năng phục hồi lớp biểu bì ở da, cải thiện và phục hồi tình trạng làn da bị tổn thương sau là một loại protein quyết định độ săn chắc và mịn màng của làn da. Yếu tố này chiếm 25% hàm lượng protein của cơ thể và 70% cấu trúc da của phụ nữ. Vì vậy, việc bổ sung collagen sau tuổi 25 là một trong những phương pháp tốt nhất để bảo vệ làn da cũng như chống lại sự lão hóa. Từ đó, giúp làn da phụ nữ hạn chế xuất các nếp nhăn, vết chân chim hay tình trạng da sạm màu và chảy xệ hiệu hợp các thực phẩm chức năng cho phụ nữ tuổi 25Viên uống Collagen nhau thai cừu Itoh EX PlacentaViên uống Collagen này được sản xuất bởi hãng dược phẩm Itoh Kampo rất nổi tiếng tại Nhật Bản. Thực phẩm chức năng cho phụ nữ tuổi 25 này không chỉ giúp làm đẹp và trẻ hóa làn da mà còn hỗ trợ nâng cao sức đề kháng cho chị em phụ nữ. Trong mỗi viên uống của Itoh EX Placenta có chứa đến 5 thành phần làm đẹp như collagen, ceramide, chiết xuất nhau thai cừu, coenzym Q10 và acid hyaluronic cực kỳ tốt cho làn da phụ phụ khoa Optibac Probiotic For Women Optibac Probiotic For Women là loại men phụ khoa đến từ thương hiệu Anh Quốc, giúp bổ sung đến tỷ vi khuẩn cho cơ thể, gồm 2 chủng vi khuẩn là Lactobacillus rhamnosu và Lactobacillus reuteri RC-14. Từ đó, sản phẩm giúp ngăn ngừa tình trạng viêm nấm âm đạo và viêm đường tiết niệu ở phụ nữ. Ngoài ra, loại men vi sinh này còn giúp loại bỏ mùi hôi, khí hư ở vùng kín, làm dịu cơn đau rát và tăng khả năng miễn dịch tự nhiên cho cơ đậu nành Healthy Care Super LecithinMầm Đậu Nành Healthy Care Super Lecithin là sản phẩm của thương hiệu Úc nổi tiếng, có nguyên liệu được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên. Với hàm lượng mầm đậu nành lý tưởng 1200mg, thực phẩm chức năng cho phụ nữ tuổi 25 này giúp tăng cường và cải thiện sức khỏe cho phụ nữ, hỗ trợ làm đẹp và tươi trẻ làn da. Ngoài ra, sản phẩm còn được chứng minh có cơ chế và công dụng như hormone estrogen nội sinh của cơ thể. Từ đó, hỗ trợ tăng kích thước vòng 1 cho phụ nữ một cách tự nhiên và an vọng những thông tin mà Cleanipedia cung cấp trên đây sẽ giúp các chị em sau tuổi 25 trang bị được những kiến thức cần thiết và lựa chọn được loại thực phẩm chức năng phù hợp. Hãy truy cập vào Cleanipedia để tìm hiểu thêm những thông tin hữu ích khác về cách chăm sóc sức khỏe nhé!>> Xem thêmTác giả Team CleanipediaBản quyền thuộc về Unilever Vietnam. Ghi rõ nguồn khi tham khảo. Phụ nữ sau 25 tuổi nên bổ sung gì để da luôn đẹp? thực phẩm chức năng cho phụ nữ tuổi 25, Phụ nữ 25 tuổi cần bổ sung vitamin gì, 25 tuổi nên dụng thực phẩm chức năng nào, Phụ nữ sau 25 tuổi nên bổ sung gì để da luôn đẹp? I. Làn da ảnh hưởng như thế nào đối với người phụ nữ hiện đại?II. Sau 25 tuổi phụ nữ nên bổ sung gì để da luôn đẹp?1. Bổ sung canxi và vitamin D2. Các loại quả mọng giàu chất chống oxy hóa3. Lương thực thô4. Omega 3 tốt cho sức khỏe phụ nữ sau 255. Vitamin C ngăn ngừa lão hóa da6. Bổ sung collagen chống lão hóa I. Làn da ảnh hưởng như thế nào đối với người phụ nữ hiện đại? Từ xa xưa, một trong những tiêu chuẩn về cái đẹp được truyền lại rằng “nhất dáng, nhì da”. Quan điểm thẩm mỹ này vẫn được coi là đúng đắn ở cuộc sống hiện đại. Một làn da khỏe đẹp thể hiện thần thái và khí chất của người phụ nữ. Làn da đẹp khiến phụ nữ trẻ hơn độ tuổi thật, chính bởi vậy khiến họ tự tin hơn khi giao tiếp. Có thể thấy rằng, một làn da lão hóa và “xuống cấp” sẽ dẫn đến những vấn đề đáng lo ngại trong tâm lý phụ nữ nói riêng và cuộc sống xung quanh họ nói chung. Để ngăn ngừa và chống lại lão hóa, chị em không còn cách nào khác là cần kết hợp chế độ chăm sóc cả từ bên trong và bên ngoài. Chế độ dinh dưỡng từ bên trong sẽ giúp ngăn ngừa và chống lại lão hóa một cách hiệu quả Cần bổ sung các thực phần giàu canxi, vitamin C, protein, beta-caroten, các vitamin nhóm B, các chất khoáng như kẽm, đồng, mangan, selen và hạn chế các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, đường, thịt đỏ,… II. Sau 25 tuổi phụ nữ nên bổ sung gì để da luôn đẹp? 1. Bổ sung canxi và vitamin D Vitamin D là một trong những dưỡng chất cần thiết đối với xương khớp. Vì thế, việc thiếu hụt Vitamin D sẽ dẫn đến tình trạng xương giòn, thậm chí là loãng xương gây ra những bất tiện trong cuộc sống. – Phụ nữ sau 25 tuổi có thể bổ sung vitamin D theo 3 cách + Hấp thụ ánh mặt trời qua da. + Từ chế độ ăn uống. + Từ các chất bổ sung vitamin. Tiến sĩ, bác sĩ phụ khoa Nereida Correa tại Đại học Y khoa Einstein ở New York Mỹ khuyến cáo chị em nên ăn sữa chua ít béo hoặc phô mai, nước cam hoặc các loại đậu như là một phần của một chế độ ăn uống hàng ngày để bổ sung vitamin D tốt hơn. Theo thời gian, tuổi tác tăng lên, khả năng sản sinh tế bào xương mới ở phụ nữ giảm xuống. Vì thế, ngoài việc ăn các loại thực phẩm từ sữa giàu canxi, Phụ nữ lớn tuổi nên uống liều bổ sung 600mg canxi 2 lần mỗi ngày. Hai dạng chính của canxi trong chất bổ sung là canxi carbonate và canxi citrate. Canxi cacbonat được hấp thu tốt nhất khi ăn no, trong khi canxi citrate có thể được hấp thụ ngay khi bạn đang đói. 2. Các loại quả mọng giàu chất chống oxy hóa Quả mọng là những loại quả nhỏ trong thành phần thịt chứa nhiều nước, căng tròn và không có hạt hoặc ít hạt. Một số loại quả mọng nổi bật như nho, cherry, mâm xôi, mận,… cực kỳ tốt cho làn da. Quả mọng có chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa và các chất chống lại gốc tự do phá hủy tế bào. Trong quả mọng cũng chứa lượng nước và vitamin lớn. Trong các loại quả này, táo đặc biệt là táo dại được coi là thực phẩm có tác dụng làm chậm lại quá trình lão hóa của da. Theo các nhà khoa học Anh, việc ăn đều đặn táo hàng ngày có thể làm quá trình lão hóa của cơ thể chậm lại được 20%. 3. Lương thực thô Lương thực thô bao gồm ngô, khoai, gạo lứt, yến mạch, tiểu mạch, các loại đậu,… cung cấp nguồn tinh bột và chất xơ thực vật rất tốt cho cơ thể. Cần chú ý ăn các loại rau và trái cây để có nhiều chất xơ. Nghiên cứu cho thấy chất xơ không hòa tan giúp thúc đẩy nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón. Còn chất xơ hòa tan liên kết với chất béo và cholesterol giúp cải thiện tình trạng bệnh tiểu đường, giảm cholesterol và nguy cơ gan nhiễm mỡ. Lương thực cho bữa chính nên dùng ngũ cốc, đậu và khoai tây, giảm gạo tinh chế, bánh bột mì,… Nếu ăn ở nhà nên thường xuyên nấu cháo đậu, gạo, kê, mì kiều mạch và các thực phẩm thô khác. 4. Omega 3 tốt cho sức khỏe phụ nữ sau 25 Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí của Hiệp hội y khoa Hoa Kỳ năm 2002, bổ sung axit béo omega-3 có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim ở phụ nữ. Theo Hiệp hội tim mạch Mỹ, axit béo Omega-3 là một dạng chất béo không bão hòa da. Chất béo lành mạnh này cũng có thể giúp làm chậm sự tăng trưởng của mảng bám tích tụ trong động mạch và làm giảm huyết áp. Axit béo omega-3 có nhiều trong các loại cá như cá hồi, cá rô phi, cá tuyết, dầu oliu,… 5. Vitamin C ngăn ngừa lão hóa da Vitamin C giúp duy trì vẻ đẹp, ngăn ngừa lão hóa da, đồng thời làm mờ vết nám sạm, đốm nâu. Vitamin C cũng giúp hỗ trợ sản sinh collagen, tăng độ đàn hồi và săn chắc cho da. Không những thế, vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, tăng miễn dịch, nhờ đó giúp phòng ngừa bệnh tật. 6. Bổ sung collagen chống lão hóa Ngoài những ảnh hưởng trên đối với làn da thì sự thiếu hụt Collagen cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến nhiều bộ phận trên cơ thể như da, tóc, móng đến cơ, xương, sụn, gân, dây chằng, thủy tinh thể, thần kinh, mạch máu, nội tạng,… Collagen chiếm tới 80% trong mô liên kết và khoảng 30% protein trong cơ thể người, có tác dụng làm cho cơ thể hoạt động tốt, duy trì độ đàn hồi, sự mịn màng và độ sáng của da và tóc, chống lão hóa đặc biệt là da,… Nhưng, tuổi càng cao thì sự suy giảm collagen càng lớn. Từ 25 tuổi, lượng collagen bắt đầu suy giảm, mỗi năm da bị mất 1,5% lượng collagen sẵn có do quá trình lão hóa và tác động của môi trường. Từ tuổi 30, da sẽ mất 15% lượng collagen. Đến tuổi 40 da mất 30% lượng collagen, nhưng đến tuổi 50 da mất đến 45% lượng collagen. Vì vậy, việc bổ sung collagen là một trong những cách tốt nhất cho phụ nữ để bảo vệ da và chống lại sự lão hóa sớm của cơ thể. Hiện nay trên thị trường có nhiều loại sản phẩm bổ sung collagen đến từ các nước như Mỹ, Đức, Hàn, Nhật nhưng chiếm được nhiều lòng tin của người tiêu dùng nhất có thể kể đến là loại viên uống collagen Bio-Marine Collagen thuộc thương hiệu Careline được nhập khẩu trực tiếp từ Australia. Care Line Australia Pty Ltd – là một trong những công ty hàng đầu tại Australia, tập trung vào việc sản xuất các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và chăm sóc da tốt nhất trên toàn nước Úc cũng như trên khắp thị trường quốc tế. Bio-Marine Collagen có tác dụng tăng cường sức khỏe của cơ thể và duy trì độ trẻ trung của làn da. Viên uống Bio Marine Collagen có chứa hợp chất collagen cô đặc, được điều chế 100% từ da cá biển sâu trong lòng đại dương trên toàn nước Úc. Bio Marine Collagen giúp chăm sóc làn da từ sâu bên trong, ngăn ngừa sự hình thành và phát triển các dấu hiệu lão hóa da do tuổi tác, giúp thủy hóa và trẻ hóa làn da, tăng độ đàn hồi độ dẻo dai của làn da, chống chảy xệ, giúp da săn chắc, hồng hào, mịn màng, tươi trẻ. I. LÀN DA CỦA PHỤ NỮ SAU 25 TUỔI THAY ĐỔI NHƯ THẾ NÀO ? adsbygoogle = [].push{}; II. SAU 25 TUỔI PHỤ NỮ NÊN BỔ SUNG GÌ ĐỂ DA LUÔN KHỎE ĐẸP ? 1. Bổ sung đủ nước cho khung hình 2. Bổ sung chất béo có lợi 3. Tăng cường bổ trợ những loại quả mọng 4. Bổ sung đồ uống có lợi cho làn da 5. Các loại rau xanh 6. Lương thực thô 7. Bổ sung những loại vitamin 8. Bổ sung collagen Viên uống Bio Marine Collagen – Giải pháp chăm nom vẻ đẹp tuyệt vời đến từ nước Úc I. LÀN DA CỦA PHỤ NỮ SAU 25 TUỔI THAY ĐỔI NHƯ THẾ NÀO ? Từ sau tuổi 25, quy trình trao đổi chất của bạn sẽ diễn ra chậm hơn nên rất bị bị tăng cân, kéo theo những nếp nhăn Open và tóc không chỉ mỏng dính dần mà còn rụng nhiều hơn. Đặc biệt, đây cũng chính là quy trình tiến độ chị em cảm nhận được rõ ràng nhất những tín hiệu lão hóa da . Cụ thể, làn da của chị em có những thay đổi rõ rệt như da khô ráp, làn da mất nước, những nếp nhăn sâu và đậm xuất hiện, da bị chùng, nhão, sắc hồng của da giảm đi, nám tàn nhang đậm hơn,… Nguyên nhân có thể phân tích như sau – Da của tất cả chúng ta có 3 lớp hạ bì, trung bì và hạ bì . – Sau tuổi 25, những nhú bì đóng vai trò nuôi dưỡng thượng bì trở nên mỏng dính, chính vì thế mà làn da không được nuôi dưỡng khá đầy đủ như trước . – Phần trung bì bị teo mỏng mảnh khiến số lượng tế bào và mạch máu bị giảm đi. Các dưỡng chất cơ bản có ở trung bì có xu thế giảm mỗi năm khoảng chừng 1 %, và mở màn giảm dần khi phụ nữ bước vào tuổi 30 . – Những biến hóa này khiến làn da bị mất nước nhanh gọn dẫn đến nhăn nheo, khô ráp . Ngoài ra, theo thời hạn, ánh nắng mặt trời, ô nhiễm thiên nhiên và môi trường, khói bụi, cách chăm nom da không đúng, … sẽ khiến cấu trúc da trở nên lỏng lẻo hơn, không còn săn chắc như khi tất cả chúng ta còn trẻ. Đó là nguyên do những chuyên viên da liễu luôn khuyến khích sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da. Bên cạnh đó, để ngăn ngừa và chống lại lão hóa, chị em không còn cách nào khác là cần phối hợp chính sách chăm nom cả từ bên trong và bên ngoài . II. SAU 25 TUỔI PHỤ NỮ NÊN BỔ SUNG GÌ ĐỂ DA LUÔN KHỎE ĐẸP ? 1. Bổ sung đủ nước cho khung hình Hơn 70 % khung hình tất cả chúng ta là nước do đó, đây chính là một thành phần không hề thiếu để giúp chị em có một sức khỏe thể chất tốt và một làn da đẹp. Các chuyên viên khuyến nghị chị em nên phân phối cho khung hình khoảng chừng 2 lít nước một ngày. Việc phân phối đủ nước sẽ mang lại những quyền lợi như điều hòa thân nhiệt của khung hình, đào thải chất cặn bã, làm trơn những khớp, luân chuyển máu, oxy và dinh dưỡng đi khắp khung hình … Biểu hiện của thiếu nước ở phụ nữ là làn da trở nên khô ráp và nhăn nheo. Càng có tuổi, những mô ở da càng giảm năng lực giữ nước và tự phục sinh. Do đó, để làm tăng nước trong da, chị em đừng quên bổ trợ nước rất đầy đủ cho khung hình mình hàng ngày nhé ! 2. Bổ sung chất béo có lợi Nghe đến chất béo hoàn toàn có thể khiến nhiều chị em sẽ lo ngại bởi chất béo được xem là quân địch số một của dáng vóc. Tuy nhiên, không phải chất béo nào cũng có hại đâu chị em nhé ! Nhóm chất béo có lợi cho khung hình như dầu ô liu, dầu gạo, dầu hoa hướng dương, dầu cá … có chứa một lượng lớn Omega 3 có lợi cho làn da của phụ nữ. Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó cũng chứa chất béo có lợi kèm theo một lượng lớn vitamin E. Như những bạn đã biết thì vitamin E rất tốt cho làn da, vì loại vitamin này có năng lực chống lão hóa và giữ ẩm rất tuyệt vời. Chưa hết, axit béo omega 3 còn hoàn toàn có thể giúp giảm rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh tim ở phụ nữ nên không nguyên do gì mà bỏ lỡ nguồn dinh dưỡng tuyệt vời này đúng không nào . 3. Tăng cường bổ trợ những loại quả mọng Quả mọng là những loại quả nhỏ trong thành phần thịt chứa nhiều nước, căng tròn và không có hạt hoặc ít hạt. Một số loại quả mọng phổ cập hoàn toàn có thể kể đến như nho, cherry, mâm xôi, mận, … không chỉ giúp chị em thêm phần ngon miệng và đổi được khẩu vị trong thực đơn ăn hàng ngày mà quả mọng còn là nguồn dinh dưỡng cực kỳ tốt cho làn da. Theo đó, những chuyên viên dinh dưỡng nhận định và đánh giá, quả mọng là thực phẩm có chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa và những chất chống lại gốc tự do hủy hoại tế bào cũng như chứa lượng lớn nước và những loại vitamin rất tốt cho sức khỏe thể chất tổng thể và toàn diện nói chung và sức khỏe thể chất làn da nói riêng . Bật mí thêm với những chị em, trong những loại quả mọng thì táo đặc biệt quan trọng là táo dại được coi là thực phẩm có tính năng làm chậm lại quy trình lão hóa của da. Theo những nhà khoa học tại Anh, việc ăn đều đặn táo hàng ngày hoàn toàn có thể làm quy trình lão hóa của khung hình chậm lại được 20 %. Do đó, chị em hoàn toàn có thể luân phiên biến hóa những loại quả mọng trong bữa tráng miệng của mình hàng ngày và đừng quên ăn thêm táo nhé. Một ly sinh tố táo, hay salad hoa quả mọng trộn sẽ là lựa chọn tuyệt vời để giúp làn da chị em thêm đẹp đó . 4. Bổ sung đồ uống có lợi cho làn da Nếu cafe, bia rượu và đồ uống chứa chất kích thích được coi là quân địch của làn da thì những đồ uống như cacao, trà xanh, trà đen, rượu vang đỏ … lại là những đồ uống giúp nuôi dưỡng làn da thêm căng mịn, sáng khỏe. Lý giải cho điều này những nhà khoa học cho rằng sở dĩ những đồ uống này tốt cho da vì chúng có chứa hợp chất Phenolic có năng lực chống lại quy trình oxy hóa. Trong đó, ca cao được coi là thức uống có công dụng chống lại quy trình oxy hóa tốt nhất. Việc phối hợp uống ca cao với sữa không béo trước khi ngủ vào mùa đông còn giúp chị em hoàn toàn có thể dễ vào giấc cũng như có được niềm tin tự do hơn . 5. Các loại rau xanh Các loại rau xanh như rau chân vịt rau bina , cải xoăn, cải xanh, súp lơ xanh, … sẽ giúp bạn có một làn da mịn màng tươi tắn. Do chúng có chứa nhiều chất chống oxy hóa, chống lại những gốc tự do, nguyên do gây ra lão hóa sớm. Đặc biệt, cải bó xôi và cải xoăn còn được xem là hai loại thực phẩm có năng lực bảo vệ khung hình khỏi ảnh hưởng tác động xấu đi của tia UV – yếu tố tạo nên nám da, thâm sạm ở phụ nữ . Ngoài tính năng chăm nom sức khỏe thể chất làn da tuyệt vời chất xơ có trong những loại rau xanh còn có tác dụng giúp thôi thúc nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón, đồng thời cải tổ thực trạng bệnh tiểu đường, giảm cholesterol và rủi ro tiềm ẩn gan nhiễm mỡ . 6. Lương thực thô Lương thực thô gồm có ngô, khoai, gạo lứt, yến mạch, tiểu mạch, những loại đậu, … những thực phẩm này là nguồn phân phối tinh bột và chất xơ thực vật rất tốt cho khung hình . Ngoài ra, thực phẩm thô cũng rất giàu chất dinh dưỡng như kali, magiê, .. Một báo cáo giải trình từ tạp chí Journal of Nutrition cho biết rằng việc sử dụng thực phẩm thô trong chính sách siêu thị nhà hàng hàng ngày sẽ giúp làm giảm mức cholesterol và chất béo trung tính trong khung hình, một số ít chỉ số chính cho bệnh tim, béo phì và huyết áp cao . Bạn có thể bổ sung lương thực khô bằng cách nấu cháo đậu, chè đậu hay các món ngũ cốc thêm ngon để đa dạng hóa thực đơn ăn hàng ngày đều rất tốt cho sức khỏe và làn da. 7. Bổ sung những loại vitamin Bổ sung Vitamin A, C, E và vitamin K. .. là giải pháp đơn thuần giúp trị em có được một làn da khỏe đẹp và tươi tắn hơn . Trong đó – Vitamin C Có vai trò vô cùng quan trọng trong việc chống oxy hóa và tăng cường sản xuất glutathione tự nhiên, giúp trẻ hóa làn da. Vitamin C cũng tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể, giảm nguy cơ các bệnh tim mạch, ung thư và là yếu tố cần thiết trong sự hình thành tế bào máu. Vitamin C có nhiều trong các loại quả chua như cam, quýt, bưởi, cà chua… – Vitamin B1 Chẳng những giúp chống oxy hóa mạnh, vitamin B1 còn có khả năng làm giảm sự hình thành các yếu tố gây nám hay đốm nâu trên da. Bổ sung vitamin B1 sẽ giúp trẻ lâu, da luôn mịn màng và có độ mướt. Những thực phẩm giàu vitamin B1 được ưa chuộng là các loại đậu như đậu đỏ, đậu nành, đậu đen hay các loại hạt như hạt hướng dương, hạt dẻ. Ngoài ra vitamin B1 còn có trong thịt nạc heo, nấm, rau bina… – Vitamin B6 Ngoài tác dụng cải thiện hệ thống miễn dịch Vitamin B6 còn có khả năng trị mụn trứng cá và một số bệnh về da. Tăng cường bổ sung vitamin B6 cũng giúp tuần hoàn máu tốt hơn, cung cấp dưỡng chất cho tế bào da, khiến da hồng hào, chắc khỏe. Phụ nữ bổ sung thực phẩm có chứa vitamin B6 cũng giảm ốm nghén khi mang thai. Các thực phẩm chứa nhiều vitamin B6 là cá, khoai tây, bơ, ngũ cốc hay các loại hạt, hoa quả khô… – Vitamin E Bổ sung 400mg vitamin E tự nhiên mỗi ngày sẽ giúp cải thiện kết cấu da, cân bằng độ ẩm cần thiết và giúp da luôn căng mọng, làm trắng hồng từ sâu bên trong. Vitamin E còn giúp ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời và bảo vệ da khỏi trình trạng khô nứt, tróc nẻ. Bên cạnh đó, vitamin E còn làm chậm quá trình lão hóa, ngăn rụng tóc và giúp phòng các bệnh về tim mạch, suy giảm trí nhớ. Vitamin E có nhiều trong thành phần các loại thực phẩm như hạnh nhân, dầu gan cá, bơ thực vật, lúa mì, hạt hướng dương… – Vitamin A Loại vitamin này còn được biết đến với một cái tên quen thuộc hơn là Retinol. Vitamin A rất hữu ích trong việc chống lão hoá cho những cô gái mấp mé tuổi ba mươi. Retinol ban đầu sẽ làm da bạn bong tróc khá nhiều, trông “có vẻ” xấu hơn. Nhưng sau khi lớp da này được tẩy đi thì điều kì diệu sẽ xuất hiện – làn da được tái sinh! – Vitamin K Với vitamin K, khi sử dụng ngoài da sẽ phát huy công dụng tốt nhất. Vitamin K có nhiều trong các loại kem chống lão hóa như kem mắt, kem trị nếp nhăn, quầng thâm nhờ khả năng tái tạo và bổ sung dưỡng chất tốt. Trong thực phẩm, vitamin K có nhiều ở rau cần tây, rau mùi, dưa chuột hay dầu olive, lê, chuối… – Vitamin H Vitamin H hay còn được biết tới là biotin có khả năng phục hồi lớp biểu bì ở da. Nếu da bị tổn thương, ví dụ như do nặn mụn, sẽ dần được cải thiện nhờ bổ sung vitamin H. Vitamin H còn giúp giảm tình trạng rụng tóc, giúp tóc đẹp hơn. Bạn có thể nạp thêm vitamin H bằng các loại thực phẩm như đậu nành, trứng gà, hay phô mai, sữa chua… >>> Xem thêm Collagen loại nào tốt? Review top 10 sản phẩm bổ sung Collagen tốt nhất hiện nay 8. Bổ sung collagen Collagen là một loại protein chiếm tới 25 % tổng lượng protein khung hình và đến 70 % cấu trúc da. Collagen phân bổ đa phần ở lớp hạ bì, có chức năng chính là liên kết những mô trong khung hình, kích thích quy trình trao đổi chất. Collagen là một trong những yếu tố quyết định hành động độ săn chắc, mịn màng của da . Bắt đầu từ năm 25 tuổi, lượng collagen dần suy giảm do quy trình lão hóa cũng như bị tác động ảnh hưởng trực tiếp từ thiên nhiên và môi trường, hàng năm có từ 1-1, 5 % lượng collagen bị mất đi. Lượng collagen còn lại do khung hình chuyển hóa theo thời hạn không còn đủ để cung ứng nhu yếu của những tế bào, nhất là tế bào da dẫn đến thực trạng hoạt động giải trí của những cơ bị suy yếu, độ căng mịn giảm hẳn. Ước tính, năm 30 tuổi, lượng collagen sẽ mất đi khoảng chừng 15 % những tín hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim, da sạm màu khởi đầu Open, da cũng chảy xệ và dễ tổn thương hơn. Vì vậy, việc bổ trợ collagen là một trong những cách tốt nhất cho phụ nữ để bảo vệ da và chống lại sự lão hóa sớm của khung hình . Bên cạnh bổ trợ thực phẩm chứa collagen bạn nên uống collagen dạng viên nén để giúp dưỡng chất hoàn toàn có thể thẩm thấu vào từng bộ phận và hấp thụ một cách tốt nhất . Hiện nay trên thị trường có nhiều loại loại sản phẩm bổ trợ collagen đến từ những vương quốc lớn như Mỹ, Đức, Hàn, Nhật nhưng chiếm được nhiều lòng tin của người tiêu dùng nhất hoàn toàn có thể kể đến một loại collagen được sản xuất bởi tên thương hiệu Careline – Úc, cái tên mà chúng tôi đang đề cập đến chính là viên uống Bio-Marine Collagen . Viên uống Bio Marine Collagen – Giải pháp chăm nom vẻ đẹp tuyệt vời đến từ nước Úc Viên uống Bio Marine Collagen là một loại sản phẩm bổ trợ collagen đến từ tên thương hiệu CareLine Úc . Đây là dòng collagen được điều chế dưới dạng viên uống với hàm lượng collagen cao lên tới 2 nghìn mg, hứa hẹn mang đến cho bạn hiệu suất cao chăm nom sức khỏe thể chất và vẻ đẹp tốt nhất . Ngoài hàm lượng điển hình nổi bật, Bio Marine Collagen còn ăn được điểm với người tiêu dùng bởi công thức hoàn hảo nhất chứa không thiếu 3 yếu tố Collagen, Ascorbic Acid Vitamin C , Zinc Gluconate Trihydrate Kẽm giúp khung hình hấp thu Collagen một cách tổng lực nhất . Ngoài ra, sản phẩm do được sản xuất bằng công nghệ sinh học Bio, và nguồn nguyên liệu được chiết xuất từ da Cá biển đạt độ tinh khiết cao cùng với việc không chứa chất béo, không chứa bất kỳ chất phụ gia hay bảo quản nào, nên đảm bảo có khả năng đem lại hiệu quả cao nhất cho người sử dụng. Để hiệu suất cao sử dụng cao nhất bạn nên uống đều đặn mỗi ngày 1 viên tối và dùng thiểu trong khoảng chừng 3 tháng nhé ! >>> Xem chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY Kết luận Với 8 nguồn dinh dưỡng tuyệt vời mà chúng tôi thông tin trong bài viết hy vọng chị em đã có được cho mình lời giải đáp tốt nhất cho thắc mắc sau 25 tuổi phụ nữ nên bổ sung gì để làn da được khỏe đẹp. Chúc chị em luôn hạnh phúc, vui khỏe và tự tin trong cuộc sống! Xem nhanh nội dung bài viết1 Thực phẩm chức năng hỗ trợ xương Viên uống Orihiro Công Thành phần chính của sản Cách sử dụng sản Đối tượng sử Chống chỉ Viên uống Blackmores Glucosamine chắc khỏe xương khớp Công Thành phần chính của sản Cách sử dụng sản Chỉ định và chống chỉ định2 Thực phẩm chức năng hỗ trợ thần Viên uống hỗ trợ thần kinh, thị lực Double Good IQ Thành Công dụng nổi Hướng dẫn sử Viên uống Blackmores Valerian Forte 2000mg Thành phần Công dụng nổi Hướng dẫn sử dụng Viên uống tuần hoàn não Nature’s Way High Strength Ginkgo Công dụng chủ Thành Hướng dẫn sử Viên uống hỗ trợ ngủ ngon Swisse Sleep 100 viên Thành phần Công Hướng dẫn sử dụng3 Thực phẩm chức năng hỗ trợ làm Viên uống trắng da Super White Thành Công dụng nổi Hướng dẫn sử Viên uống làm đẹp da DHC Vitamin C 30 Thành Công dụng nổi Hướng dẫn sử Viên uống Kirkland Vitamin Thành Công dụng nổi Hướng dẫn sử Viên uống hỗ trợ tóc chắc khỏe Hair Plus Thành Công dụng nổi Hướng dẫn sử Viên uống DHC Perfect Vegetable 15 days bổ sung rau Thành Công dụng nổi Hướng dẫn sử Viên uống DHC Collagen 30 Thành Công dụng nổi Hướng dẫn sử Viên uống Blackmores Evening Primrose Oil Thành Công dụng nổi Hướng dẫn sử Nước uống đẹp da Collagen Elasten của Đức Thành Công dụng nổi Hướng dẫn sử Viên uống Collagen nhau thai cừu Sheep Placenta Healthy Care Thành phần Ưu điểm nổi Hướng dẫn sử dụng Thực phẩm chức năng cho phụ nữ tuổi 25 có lẽ là từ khóa được phần đông người bệnh quan tâm. Sau 25 tuổi, các chức năng của cơ thể phụ nữ tuy vẫn còn trẻ trung nhưng cũng đã sắp bước vào thời kỳ lão hóa. Do đó, việc sử dụng các loại thực phẩm chức năng sớm sẽ giúp duy trì một cách hiệu quả tuổi xuân cho nữ giới và hạn chế tối đa những dấu hiệu lão hóa cả về sức khỏe lẫn sắc đẹp. Thực phẩm chức năng hỗ trợ xương khớp Những người trẻ trong thời đại hiện nay, nhất là thế hệ gen Z vẫn thường gọi nhau là “thế hệ đau cột sống”. Mặc dù đây chỉ là một cách gọi vui nhưng trên thực tế độ tuổi gặp phải các vấn đề về xương, khớp, cột sống đang trẻ hóa với mức độ dần gia tăng. Do đó, những sản phẩm bổ xương khớp đang càng được giới trẻ quan tâm. Sau đây là một số sản phẩm chất lượng và được bảo chứng trên thị trường. Viên uống Orihiro Glucosamine Sản phẩm đặc biệt thích hợp cho những người bị các bệnh về xương, khớp như loãng xương, thoái hóa xương khớp, viêm khớp, thoát vị đĩa đệm …Thương hiệu Orihiro Giá bán tham khảo hộp 900 viên Công dụng Giúp bổ sung glucosamine cho sụn khớp, tăng cường canxi để nuôi dưỡng và tái tạo sụn. Sản phẩm cũng giúp cải thiện khả năng hấp thụ canxi và giảm đau xương khớp, giúp làm giảm khả năng thoái hóa của xương khớp. GIúp tăng cường dịch nhầy cho sụn khớp hoạt động linh hoạt, cải thiện khả năng vận động một cách thoải mái. Giúp làm giảm một cách đáng kể cảm giác đau đớn của bệnh nhân khớp mãn tính. Thành phần chính của sản phẩm 1500mg glucosamine hydrochloride 100mg collagen thủy phân lên men 50mg canxi 30mg magie 100mg chiết xuất sụn vi cá mập chứa chondroitin 25mg chiết xuất mầm đậu nành chứa isoflavones 1,25mg Vitamin D 20μg Vitamin K 2,5mg Vitamin B6 1mg Vitamin B1 1mg kẽm 250μg Acid folic Ngoài ra, sản phẩm còn chứa nhiều thành phần bổ dưỡng khác như tinh thể cellulose, ester acid béo glycerin, silicon dioxide, hyaluronic acid,… Cách sử dụng sản phẩm Sản phẩm Orihiro Glucosamine 1500mg có thể sử dụng hằng ngày, uống trong hoặc ngay sau bữa ăn với nhiều nước. Liều dùng chỉ định là 10 viên mỗi ngày và chia ra 2 lần vào sáng – chiều. Đối tượng sử dụng Sản phẩm chỉ dành cho người trưởng thành từ 18 tuổi trở lên. Đặc biệt thích hợp cho những người bị các bệnh về xương, khớp như loãng xương, thoái hóa xương khớp, viêm khớp, thoát vị đĩa đệm … Hiệu quả cho người đang điều trị bệnh khớp hoặc bệnh gout Là sản phẩm bổ trợ hữu hiệu cho những người làm việc nặng, thường xuyên vận động tay chân, người bị chấn thương do chơi thể thao liên quan đến gân, sụn, dây chằng, xương. Chống chỉ định Sản phẩm được chống chỉ định cho người dưới 18 tuổi. Những người dị ứng với tôm, cua biển cần chú ý cẩn trọng khi sử dụng để tránh nguy cơ gặp phải phản ứng dị ứng. Phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Những ai đang phải dùng thuốc trị ung thư, acetaminophen, thuốc chống đông máu Warfarin; những người có vấn đề như hen suyễn, tiểu đường, bệnh loãng máu, rối loạn tuần hoàn máu phải được sự cho phép của bác sĩ trước khi dùng. Viên uống Blackmores Glucosamine chắc khỏe xương khớp Thương hiệu Blackmores Giá bán tham khảo hộp 180 viên Blackmores Glucosamine 1500mg là một sản phẩm của thương hiệu chăm sóc sức khỏe nổi tiếng – Blackmores đến từ Úc. Dòng sản sản phẩm này mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời nhờ bổ sung, tăng cường glucosamine. Đây là một chất dịch nhầy nhằm bôi trơn các khớp cho cơ thể dễ dàng vận động, đồng thời hỗ trợ điều trị xương khớp hiệu quả. Dòng sản sản phẩm này mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời nhờ bổ sung, tăng cường dụng Bổ sung thường xuyên và liên tục các glucosamine nhằm tăng khả năng tiết dịch khớp, bôi trơn các sụn khớp. Giúp cơ thể linh hoạt hơn, giảm thiểu các triệu chứng đau nhức, khó chịu và hỗ trợ điều trị loãng xương, khớp cấp tính, viêm khớp cấp,….. Hỗ trợ thúc đẩy quá trình tái tạo lại các mô sụn, xương khớp và làm chậm quá trình phá hủy sụn khớp. Giúp hạn chế tình trạng khô khớp, tê bì chân tay đặc biệt ở người lớn tuổi. Hỗ trợ phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm của bệnh viêm khớp, thoái hóa khớp gối, sống lưng, cột sống cổ,… Thành phần chính của sản phẩm 1,884mg phức hợp glucosamine sulfate sodium chloride 1,500mg glucosamine sulfate Glucosamine trong sản phẩm được tách chiết từ rất nhiều loại mai cua, vỏ tôm hùm với quy trình hiện đại, nghiêm ngặt. Phức hợp glucosamine sulfate sodium chloride có tác dụng ức chế các men sinh học ảnh hưởng đến sự phá hủy sụn khớp. Cách sử dụng sản phẩm Nhà sản xuất chỉ định liều dùng 1 viên mỗi ngày sau khi ăn khoảng 30 phút. Sản phẩm nên được bảo quản ở những nơi thông thoáng, nhiệt độ không vượt quá 30 độ C. Chỉ định và chống chỉ định Sản phẩm được chỉ định cho người trên 18 tuổi và không bị dị ứng, mẫn cảm với thành phần nào của sản phẩm đặc biệt là hải sản. Người từng bị chấn thương hoặc đã từng chịu ảnh hưởng của chấn thương sụn khớp, mô xương nên dùng sản phẩm để thúc đẩy quá trình tái tạo và hồi phục nhanh hơn. Những đối tượng lao động chân tay, mất nhiều sức một thời gian dài. Tuy nhiên, trẻ em dưới 12 tuổi và phụ nữ cho bé bú hoặc trong thời kỳ mang thai nên có ý kiến của chuyên gia trước khi sử dụng. Sản phẩm còn chống chỉ định với người bị bệnh tiểu đường, hạ đường huyết hay bị thừa cân béo phì. Thực phẩm chức năng hỗ trợ thần kinh Cuộc sống bận rộn với vô vàn áp lực cũng như nhiều bệnh lý phiền toái có thể khiến cho chị em phụ nữ thường xuyên stress, mệt mỏi, khó ngủ. Do đó, việc sử dụng một số loại thực phẩm chức năng hỗ trợ giấc ngủ, trí nhớ, đau đầu sẽ giúp cơ thể được bổ sung thêm chất dinh dưỡng, hỗ trợ điều trị và phòng ngừa nhiều bệnh lý khác nhau. Viên uống hỗ trợ thần kinh, thị lực Double Good IQ Thương hiệu Thái Vạn Xuân Giá bán hộp 30 viên. Viên uống Double Good IQ là sản phẩm hỗ trợ về thần kinh, thị lực được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên. Đem lại hiệu quả cải thiện các bệnh lý về não bộ một cách an toàn, lành tính và hạn chế tối đa tác dụng phụ cho sức khỏe. Thành phần Đinh lăng hàm lượng 325mg tương đương 32,5mg cao khô Ginkgo biloba Extract hàm lượng 120mg Magie Oxyd hàm lượng 60mg Blueberry Việt quất hàm lượng 100mg tương đương 10mg cao khô Rau đắng biển hàm lượng 250mg tương đương 25mg cao khô Xuyên khung hàm lượng 200mg tương đương 20mg cao khô Đan sâm hàm lượng 150mg tương đương 15mg cao khô Vitamin B6 hàm lượng 1,5mg Kẽm gluconate hàm lượng 14mg Lutein hàm lượng 10mg DHA hàm lượng 15mg Công dụng nổi bật Hỗ trợ dưỡng não, bổ mắt, tăng cường tuần hoàn máu, máu lưu thông được tốt hơn. Cải thiện được khả năng tập trung, tăng cường thị lực. Hỗ trợ làm giảm các triệu chứng do thiểu năng tuần hoàn não gây ra như hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, giảm thị lực, suy giảm trí nhớ, rối loạn tiền đình… Hướng dẫn sử dụng Trẻ em từ 6 – 12 tuổi mỗi lần uống 1 viên, ngày uống 1 – 2 lần. Từ 12 tuổi trở lên mỗi lần uống 1 viên, ngày uống 2 – 3 lần. Viên uống Blackmores Valerian Forte 2000mg Úc Sản phẩm mang lại tác dụng hỗ trợ thư giãn tinh thần, ngủ sâu giấc, tránh bị tỉnh dậy lúc nửa hiệu Blackmores Giá bán tham khảo VNĐ/ chai 30 viên Viên uống hỗ trợ giấc ngủ Valerian Forte 2000mg giúp người dùng vừa được ngủ ngon mà còn tỉnh táo vào buổi sáng ngày hôm sau khi thức dậy. Sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên được chuẩn hóa mà thành phần chính là valerian. Valerian có tác dụng an thần nhẹ, giúp người mất ngủ dễ đi vào giấc ngủ một cách tự nhiên nhất mà không gây mệt mỏi hay tác dụng phụ. Thành phần Valeriana officinalis Valerian chiết xuất equiv. khô gốc 2000mg, stand. chứa axit valerian Công dụng nổi bật Tác dụng hỗ trợ an thần, giảm stress, mệt mỏi giúp cơ thể nhanh chóng chìm vào giấc ngủ ngon và sâu. Giúp rút ngắn thời gian để có được giấc ngủ, hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ không thường xuyên. Hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp ngủ sâu, hạn chế tỉnh giấc Mang lại cảm giác tỉnh táo, sảng khoái vào buổi sáng hôm sau, ngăn chặn tình trạng mệt mỏi, ngáp, buồn ngủ khi tỉnh dậy. Hướng dẫn sử dụng Đối tượng sử dụng hoàn toàn phù hợp với người từ 12 tuổi trở lên, đặc biệt là Người khó ngủ, thường xuyên mất ngủ, bồn chồn về đêm. Người thường căng thẳng, mệt mỏi ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Người ngủ không sâu, thường thức giấc, suy nghĩ trong đêm. Viên uống tuần hoàn não Nature’s Way High Strength Ginkgo Biloba Thương hiệu Nature’s Way Giá bán tham khảo khoảng VNĐ/ chai 120ml Viên uống tuần hoàn não High Strength Ginkgo Biloba là một sản phẩm của thương hiệu Nature’s Way nổi uống tuần hoàn não High Strength Ginkgo Biloba là một sản phẩm của thương hiệu Nature’s Way nổi tiếng. Sản phẩm hỗ trợ điều trị các chứng đau đầu nhanh chóng và giúp tăng cường tuần hoàn não, bảo vệ tế bào thần kinh nhờ chiết xuất gồm 2000mg lá cây bạch quả tương đương 40mg tinh chất thuần túy. Công dụng chủ yếu Hỗ trợ điều trị nhanh chóng các cơn đau nhức, giúp người dùng lấy lại tinh thần và sức sống làm việc. Hỗ trợ chống viêm, giảm đau hiệu quả. Hỗ trợ tăng tuần hoàn hệ thần kinh ngoại biên, giảm thiểu các triệu chứng đau cứng cổ, vai, gáy, tê nhức chân tay Giúp tăng cường chức năng não bộ, cải thiện trí nhớ, giúp tập trung và minh mẫn hơn. Hoạt huyết dưỡng não hiệu quả. Thành phần Chiết xuất Ginkgo Biloba bạch quả tương đương 2g lá khô 40mg Hướng dẫn sử dụng Uống 1 – 3 viên / ngày sau khi ăn Viên uống hỗ trợ ngủ ngon Swisse Sleep 100 viên Úc Thương hiệu Swisse Giá bán tham khảo VNĐ/ chai 100 viên Viên uống Swisse Sleep 100 viên được điều chế tại Úc bởi hãng uống Swisse Sleep 100 viên được điều chế tại Úc bởi hãng Swisse. Sản phẩm là sự tích hợp hoàn hảo của các thành phần thảo mộc thiên nhiên, đặc biệt là cây nữ lang valerian và magie. Viên uống Swisse Sleep hỗ trợ chức năng cơ bắp khỏe mạnh, thường được sử dụng giảm stress, khó tiêu và tăng cường giấc ngủ. Sản phẩm được kiểm định an toàn khi sử dụng, không có tác dụng phụ. Thành phần chính Magnesium mg magnesium orotate……. 100 mg Hops Hoa Humulus lupulus…………………. 200 mg China root Poria cocos fruiting body……50 mg Anemarrhena asphodeloides root…………50 mg Valerian Valeriana officinalis root…….. g, valerenic acid ….. mg Licorice Glycyrrhiza glabra root & stolon …50 mg, Glycyrrhizinic acid… mg Công dụng Hỗ trợ đưa người dùng đến với giấc ngủ một cách dễ dàng hơn. Có tác dụng giúp an thần, giảm căng thẳng, stress, giảm bồn chồn, lo âu. Hỗ trợ điều trị mất ngủ, khó ngủ do nội tiết, tuổi tác, hoặc do stress công việc Giúp ngủ sâu giấc, hạn chế tỉnh dậy nửa đêm, sảng khoái, dễ chịu sau khi thức dậy. Hỗ trợ làm giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm do mất ngủ gây ra. Hướng dẫn sử dụng Liều lượng khuyên dùng uống 1 – 2 viên trước khi ngủ khoảng 30p – 1h. Bản quản nơi khô ráo, tránh nhiệt độ cao. Luôn đóng kỹ nắp sau khi sử dụng. Sản phẩm dành cho người lớn trên 18 tuổi, không dùng cho trẻ em cũng như những ai đang uống thuốc điều trị. Thực phẩm chức năng hỗ trợ làm đẹp Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thực phẩm chức năng giúp bổ sung đầy đủ collagen, vitamin, thanh nhiệt, mát gan, ngừa mụn, giảm vết nhăn,… Đây đều là những sản phẩm được rất nhiều chị em phụ nữ hết mực quan tâm vì nhu cầu làm đẹp tăng cao, đặc biệt là với những ai có quỹ thời gian eo hẹp. Viên uống trắng da Super White Thương hiệu Titafa Giá bán hộp 30 viên. Viên uống Super White hỗ trợ làm đẹp da, giúp nuôi dưỡng làn da tươi trẻ, mịn màng, đầy sức sống. Sản phẩm được nghiên cứu và chịu trách nhiệm chất lượng bởi Công ty cổ phần Titafa. Với bảng thành phần tự nhiên, lành tính cùng hiệu quả dưỡng trắng sáng da vượt trội, sản phẩm luôn là sự ưu tiên lựa chọn hàng đầu của chị em phụ nữ trong công cuộc làm đẹp. Thành phần Chiết xuất trái Oliu xanh Mediteanox hàm lượng 30mg Glutathione hàm lượng 60mg Ascorbic acid hàm lượng 150mg L-cystine hàm lượng 120mg Nano curcumin hàm lượng 30mg Niacinamide hàm lượng 7,5mg Acid Alpha lipoic hàm lượng 7,5mg Vitamin D hàm lượng 200IU. Công dụng nổi bật Cung cấp những dưỡng chất cần thiết giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Hỗ trợ làm mờ những vết sạm, nám, tàn nhang trên da. Đồng thời giúp làn da tươi sáng và mịn màng hơn. Tăng khả năng chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa của làn da. Hướng dẫn sử dụng Liều tăng cường mỗi ngày sử dụng 1 lần, mỗi lần uống 2 viên sau bữa ăn. Liều duy trì mỗi ngày sử dụng 1 lần, mỗi lần uống 1 viên sau bữa ăn. Nên uống cùng với nhiều nước lọc hoặc nước trái cây để đem lại hiệu quả tốt hơn. Viên uống làm đẹp da DHC Vitamin C 30 days Thương hiệu DHC Giá bán gói 60 viên sử dụng trong vòng 30 ngày. DHC là thương hiệu nổi tiếng lâu đời đến từ Nhật Bản. Các dòng sản phẩm của DHC rất đa dạng về công dụng và phù hợp với đại đa số người dùng. Viên uống DHC Vitamin C 30 days nằm trong những dòng sản phẩm chuyên hỗ trợ về làm đẹp da. Ngoài ra. sản phẩm còn có công dụng cải thiện sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Thành phần Trong mỗi 2 viên nang DHC Vitamin C 30 days sẽ cung cấp cho người dùng 1000mg vitamin C và 2mg vitamin B2. Ngoài ra còn có các phụ liệu khác như gelatin, caramel, titan dioxid với hàm lượng vừa đủ. Công dụng nổi bật Vitamin C tham gia vào quá trình tổng hợp collagen trong cơ thể. Nhờ đó giúp cho da căng bóng, tăng độ đàn hồi. Hỗ trợ làm giảm những vết thâm sạm trên da, giúp da sáng mịn. Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp cơ thể chống lại được sự tác động từ bên ngoài. Hướng dẫn sử dụng Sử dụng đều đặn 2 viên/ngày. Nên uống cùng với nước lọc hoặc nước ấm để tăng khả năng hấp thu. Nên sử dụng viên uống DHC Vitamin C vào buổi sáng Viên uống Kirkland Vitamin E Thương hiệu Kirkland Signature Giá tham khảo hộp 500 viên. Kirkland Signature Vitamin E từ lâu đã được biết đến như một chất chống oxy hóa mạnh. Nó có tác dụng vô cùng quan trọng đối với sức khỏe nói chung và trong việc làm đẹp da nói riêng. Và viên uống Vitamin E 400IU của thương hiệu Kirkland luôn là sự lựa chọn hàng đầu để bổ sung cho cơ thể hằng ngày. Thành phần Bên trong mỗi viên nang mềm có chứa 400IU vitamin E, tương đương 180mg. Đây là liều lượng an toàn và phù hợp cho việc bổ sung vitamin E hằng ngày. Công dụng nổi bật Hỗ trợ giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, làm giảm tình trạng khô và nứt nẻ trên da. Chống oxy hóa và chống lại các gốc tự do gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Giúp tóc và móng chắc khỏe hơn, hạn chế tối đa việc gãy rụng. Hỗ trợ ổn định nội tiết tố nữ trong cơ thể. Ngăn ngừa tình trạng bốc hỏa, khó chịu ở những phụ nữ bị thiếu hụt nội tiết. Đặc biệt là phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh hoặc mãn kinh. Hướng dẫn sử dụng Người lớn và trẻ em trên 12 tuổi có thể sử dụng mỗi ngày 1 viên. Nên uống ngay sau bữa ăn để hấp thu được tốt hơn. Viên uống hỗ trợ tóc chắc khỏe Hair Plus Thương hiệu Doppelherz Giá bán hộp 30 viên. Doppelherz là thương hiệu dược phẩm số 1 tại Đức. Hiện nay, các sản phẩm của Doppelherz đã có mặt tại rất nhiều các quốc gia, trong đó có Việt Nam. Viên uống Doppelherz Hair Plus là một trong những dòng sản phẩm được ưa chuộng nhất hiện nay. Không chỉ bởi khả năng nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, mà còn bởi bảng thành phần thiên nhiên lành tính, ít tác dụng phụ. Thành phần Bên trong mỗi viên nén hỗ trợ tóc chắc khỏe Hair Plus có chứa Bột cỏ đuôi ngựa Horsetail powder hàm lượng 100mg Chiết xuất hạt lanh Linseed extract hàm lượng 40mg tương đương 10mg Lignan. L-Methionine hàm lượng 150mg. L-Cystine hàm lượng 50mg. Taurine hàm lượng 100mg Bột khoáng Silic hàm lượng 50mg Biotin hàm lượng 350µg Các vitamin nhóm B như vitamin B1, B2, B5 acid pantothenic, B6, B9 acid folic. Các khoáng chất bao gồm magie, đồng, kẽm, selen, molypden. Công dụng nổi bật Cung cấp các dưỡng chất, vitamin và khoáng chất cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, bóng đẹp. Hỗ trợ làm giảm tình trạng tóc gãy rụng do yếu hoặc thiếu dưỡng chất. Kích thích tóc mọc nhiều và khỏe hơn. Hướng dẫn sử dụng Sử dụng viên uống Hair Plus của Doppelherz đều đặn mỗi ngày 1 viên. Nên uống sau bữa ăn và uống nguyên viên, không được nhai. Viên uống DHC Perfect Vegetable 15 days bổ sung rau củ Thương hiệu DHC Giá bán gói 60 viên sử dụng trong vòng 15 ngày. Viên uống rau củ DHC Perfect Vegetable 15 days được chiết xuất từ 32 loại rau củ trồng tại Nhật Bản. Sản phẩm giúp cho việc bổ sung chất xơ vào trong cơ thể được đơn giản, thuận tiện và dễ dàng hơn. Đặc biệt là đối với những người bận rộn, không có chế độ ăn uống hợp lý hoặc những người không có thói quen ăn rau củ nhiều. Thành phần Bên trong mỗi 4 viên uống DHC Perfect Vegetable chứa chiết xuất của những loại rau củ với hàm lượng như sau Bột cải bắp 280mg, bột khoai lang tím 220mg, bột súp lơ xanh 260mg, bột hành 220mg, bột ngô ngọt 160mg, bột cải thảo 72mg, bột khoai lang ngọt 160mg, bột cải Nhật 12mg, bột rau đay 4mg, bột bắp cải 4mg, bột bí ngô 160mg, bột cà rốt 72mg, bột khoai tây ngọt 12mg, bột lá lúa mạch 60mg, bột lá cải củ 4mg, khoai sọ 4mg, bột cải chân vịt 4mg, bột dâu tằm 4mg, bột tỏi 4mg, bột gừng 2mg, bột ngải cứu 2mg, bột muớp đắng 2mg, bột củ cải 2mg, bột măng tây 2mg, bột tía tô 2mg, bột đậu tương 2mg, bột đậu bắp 2mg, bột củ từ 2mg, bột ngô 40mg. Vitamin E 10mg. Bột thanh trùng lên men của Lactobacillus và nấm men 1mg. Công dụng nổi bật Bổ sung lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể từ 32 loại rau củ. Từ đó giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh và làm việc được tốt hơn. Hạn chế một cách tối đa các tình trạng bệnh lý đường tiêu hóa như táo bón, đau dạ dày, viêm ruột… Hỗ trợ thanh lọc cơ thể và đào thải độc tố, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Hướng dẫn sử dụng Mỗi ngày nên bổ sung 4 viên uống rau củ DHC Perfect Vegetable. Thời điểm thích hợp để uống là trong hoặc ngay sau bữa ăn. Nên uống kèm với nhiều nước để tăng mức độ hấp thu vào trong cơ thể. Viên uống DHC Collagen 30 days Thương hiệu DHC Giá bán gói 180 viên sử dụng trong 30 ngày. Collagen là một loại protein đóng vai trò quan trọng trong sự trẻ hóa của làn da. Nó giúp liên kết các mô trong da, tạo sự khỏe mạnh và đàn hồi trên da. Viên uống DHC Collagen 30 days là một phương pháp đơn giản, thuận tiện để giúp cho da tươi trẻ hơn mỗi ngày. Thành phần Trong mỗi 6 viên nén DHC Collagen 30 days sẽ cung cấp cho cơ thể 2050mg collagen peptide chiết xuất từ cá. Ngoài ra, còn có 14mg vitamin B1 và 2mg vitamin B2, cùng các phụ liệu khác vừa đủ. Công dụng nổi bật Hỗ trợ bổ sung lượng collagen cần thiết cho cơ thể. Từ đó, tăng sự liên kết và đàn hồi cho da. Hạn chế hình thành các nếp nhăn trên da do thiếu hụt collagen. Làm chậm quá trình lão hóa của da. Hỗ trợ giúp xương chắc khỏe, vận động được linh hoạt hơn. Do collagen cũng là một cấu trúc quan trọng trong các mô liên kết ở xương. Hướng dẫn sử dụng Để đảm bảo hiệu quả được tốt nhất, nên uống đều đặn mỗi ngày 6 viên DHC Collagen. Nên uống vào buổi sáng sớm, trước bữa ăn sáng khoảng 30 phút. Uống liên tục trong vòng 3 tháng, sau đó nghỉ 1 tháng rồi sử dụng lại. Viên uống Blackmores Evening Primrose Oil Thương hiệu Blackmores. Giá tham khảo hộp 190 viên. Viên uống Blackmores Evening Primrose Oil được chiết xuất từ hoa anh thảo, giúp cung cấp nguồn acid béo dồi dào. Các acid béo này sẽ có tác động cân bằng lượng nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ và hỗ trợ làm đẹp da. Sản phẩm hoàn toàn không chứa các men, gluten hay những chất tạo màu có hại cho sức khỏe. Thành phần Trong mỗi viên uống Blackmores Evening Primrose Oil sẽ cung cấp cho cơ thể 1000mg tinh dầu hoa anh thảo. Tương đương với khoảng 100mg acid gama-linoleic hay còn gọi là GLA Công dụng nổi bật Hỗ trợ cân bằng hormone ở phụ nữ. Giảm các biểu hiện gây ra do thiếu hụt nội tiết như mệt mỏi, cáu gắt, khó chịu, mất ngủ… Tăng cường sức khỏe làn da, hỗ trợ cải thiện hoặc hạn chế các bệnh lý trên da như dị ứng da, chàm, vảy nến. Hỗ trợ giúp tóc và móng chắc khỏe, hạn chế tình trạng tóc gãy rung. Hỗ trợ ổn định huyết áp và làm giảm chỉ số cholesterol xấu trong cơ thể. Hướng dẫn sử dụng Tùy vào từng độ tuổi mà liều lượng sử dụng viên uống Blackmores Evening Primrose Oil sẽ khác nhau Người lớn có thể sử dụng 1 – 3 viên/ngày Trẻ em từ 6 – 12 tuổi có thể sử dụng 1 – 2 viên/ngày. Trẻ em từ 2 – 6 tuổi có thể sử dụng 1 viên/ngày. Nên uống trong hoặc sau bữa ăn, uống cùng với sữa hay nước trái cây. Nước uống đẹp da Collagen Elasten của Đức Thương hiệu Elasten Giá bán hộp 28 ống x 25ml. Nước uống Collagen Elasten của Đức hỗ trợ làm đẹp da, với thành phần chính là collagen peptide có cấu trúc tương tự với collagen ở người. Vì vậy, sản phẩm dễ dàng hấp thu vào trong cơ thể hơn và tối ưu được hiệu quả làm trẻ hóa làn da. Collagen Elasten đang là một trong những sản phẩm làm đẹp được ưa chuộng nhất trên thị trường hiện nay. Thành phần Trong mỗi ống Collagen Elasten 25ml có chứa Collagen peptide dạng phức hợp HC Collagen Complex hàm lượng 2500mg. Vitamin C hàm lượng 80mg Vitamin E hàm lượng 2,3mg Kẽm hàm lượng 3mg. Biotin hàm lượng 50mg. Chiết xuất quả Cherry hàm lượng 666mg. Công dụng nổi bật Hỗ trợ bổ sung lượng collagen cần thiết cho cơ thể, giúp liên kết các biểu mô ở da. Giúp da căng bóng, săn chắc và đàn hồi, hạn chế hình thành những nếp nhăn trên da. Đồng thời giữ ẩm cho da được tốt hơn. Hỗ trợ cải thiện tông da, giúp da sáng mịn và đều màu hơn. Hướng dẫn sử dụng Nên sử dụng mỗi ngày 1 ống Collagen Elasten. Thời điểm sử dụng là uống sau ăn sáng khoảng 30 phút để đạt hiệu quả cao hơn. Viên uống Collagen nhau thai cừu Sheep Placenta Healthy Care 5000mg Nguồn gốc, xuất xứ Healthy Care, Úc Giá thành tham khảo VNĐ/ hộp 100 viên. Healthy Care Sheep Placenta 5000mg là một sản phẩm của thương hiệu Healthy Care Úc. Thuộc phân khúc nổi bật và cao cấp trên thị trường hiện nay, sản phẩm được sản xuất bằng quy trình hiện đại nhất. Nguồn nguyên liệu nhau thai cừu tươi sử dụng trong sản phẩm được tinh chế đảm bảo an toàn với sức khỏe người dùng. Sản phẩm được tối ưu dưỡng chất và những loại axit amin thiết yếu cho cơ thể. Thuộc phân khúc nổi bật và cao cấp trên thị trường hiện nay, sản phẩm được sản xuất bằng quy trình hiện đại phần chính Thành phần chính bao gồm tinh chất nhau cừu nguyên chất 5000mg, calcium hydrogen phosphate dihydrate, gelatin, microcrystalline cellulose, maltodextrin, processing acids E551, E572. Năng lượng trong mỗi viên là với protein, carbohydrate, chất béo,… Ưu điểm nổi bật Healthy Care Sheep Placenta 5000mg là sản phẩm có chiết xuất từ tinh chất nhau thai cừu tươi với hàm lượng cao nhằm tối ưu hiệu quả lên cao nhất. Giúp giữ ẩm, cấp nước kích thích quá trình liên kết collagen giữ cho làn da duy trì trạng thái căng mịn, đàn hồi và săn chắc. Giúp làm giảm nếp nhăn hiệu quả, điều tiết chất nhờn và giúp thu nhỏ lỗ chân lông. Hỗ trợ làm giảm các vết nám, tàn nhang, vết thâm, cải thiện sắc tố melanin và ngăn ngừa quá trình lão hóa da sớm. Hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt, tăng cường sức khỏe phái đẹp. Quy trình công nghệ sản xuất hiện đại, đạt tiêu chuẩn khắt khe về chất lượng và an toàn. Sản phẩm tinh khiết, không tạp chất, không chứa chất phụ gia hay chất bảo quản độc hại nào. Hướng dẫn sử dụng Sản phẩm đạt hiệu quả tối ưu với phụ nữ từ 20-30 tuổi, đặc biệt là những người bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa da, da mụn, tàn nhang, lỗ chân lông to. Liều lượng khuyên dùng uống 1 đến 3 viên/ ngày. Sử dụng sản phẩm trước bữa ăn 30p, đặc biệt là vào buổi sáng để tối đa hiệu quả. Không sử dụng sản phẩm cho trẻ em và phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú. Như vậy, trên đây là top thực phẩm chức năng đến từ nhiều thương hiệu nổi tiếng và thích hợp sử dụng cho chị em phụ nữ từ 25 tuổi trở lên. Đây đều là những sản phẩm chất lượng đến từ thương hiệu bán chạy nhất và mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe tinh thần, bệnh lý và làm đẹp. Hy vọng những chia sẻ của trên đây sẽ giúp các bạn có thêm thông tin bổ ích về top thực phẩm chức năng cho phụ nữ tuổi 25. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, bạn đọc vui lòng bình luận bên dưới bài viết hoặc gọi hotline 0888 533 350 để được các Chuyên viên giải đáp.

phụ nữ sau 25 tuổi cần bổ sung gì